Силовой спорт: спортивные секции в Нарьян-Маре

Пауэрлифтинг в ДЮСШ "Старт"

Ненецкий АО, п. Искателей, ул. Юбилейная, 80
Бесплатно

Расписание занятий: Вторник: 16:00 часов. Четверг: 17:30 часов. Суббота: 19:00 часов. Воскресенье: 14:00 часов, 16:30 часов.

Силовой спорт

В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.